Programmes Smart Rabbit

1025 programmes d'entraînement personnalisés générés par IA

1042
Programmes
6
Objectifs
3
Niveaux

Force

207 programmes

Prise de Masse

49 programmes

Endurance

164 programmes

Perte de Poids

54 programmes

Bien-être

489 programmes

Définition

79 programmes

Tous les Programmes

🧘

Programme Bien-être - Robert - Marqueteur Bois 🐰 Smart Rabbit

Débutant Maison 30min 2x/sem
🔥

Programme Marine - PCOS

Débutant Salle 40min 3x/sem
🏋️

Programme Thomas - Ectomorphe

Débutant Salle 60min 4x/sem

Programme Sarah - Mariée dans 6 mois

Débutant Salle 45min 4x/sem
🔥

Programme François - Dad Bod

Débutant Salle 45min 3x/sem

Programme Julie - Post-régime

Débutant Salle 50min 4x/sem
🏋️

Programme Antoine - Skinny Fat

Débutant Salle 60min 4x/sem
🏃

Programme Maxime - Style Nick Bare

Avancé Salle 90min 6x/sem

Programme Hugo - Style Chris Heria

Intermédiaire Extérieur 60min 5x/sem

Programme Clara - Style Pamela Reif

Débutant Maison 30min 5x/sem
🏋️

Programme Karim - Style Nassim Sahili

Avancé Salle 90min 5x/sem
🏋️

Programme Nathan - Style Jeff Nippard

Intermédiaire Salle 75min 5x/sem

Programme Léa - Style Sissy Mua

Intermédiaire Salle 50min 5x/sem
🏋️

Programme Théo - Style Tibo InShape

Débutant Salle 60min 4x/sem
🏃

Programme Camille - Triathlon Light

Intermédiaire Salle 45min 3x/sem
🏋️

Programme Marc - CrossFit to Hybrid

Avancé Salle 90min 5x/sem

Programme Emma - Hybrid Runner

Intermédiaire Salle 60min 4x/sem
🏃

Programme Lucas - Hyrox Athlete

Intermédiaire Salle 75min 5x/sem
💪

Programme Force - Sakura Tanaka 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 75min 5x/sem
💪

Programme Force - Luca Rossi 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 60min 4x/sem
💪

Programme Force - Aiden O Brien 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Extérieur 45min 3x/sem

Programme Définition - Charlotte Blanc 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Salle 45min 3x/sem
🧘

Programme Bien-être - Léonie Moreau 🐰 Smart Rabbit

Débutant Maison 30min 2x/sem
🧘

Programme Bien-être - Jade Williams 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Maison 45min 3x/sem
🧘

Programme Bien-être - Diego Martinez 🐰 Smart Rabbit

Débutant Maison 30min 2x/sem
🔥

Programme Perte - Jackson Smith 🐰 Smart Rabbit

Débutant Maison 30min 2x/sem
🧘

Programme Bien-être - Aurora Jensen 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Maison 45min 3x/sem
🧘

Programme Bien-être - Felix Bernard 🐰 Smart Rabbit

Débutant Extérieur 30min 2x/sem
💪

Programme Force - Jacques Chauvin 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 75min 5x/sem
💪

Programme Force - Eva Human 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 90min 5x/sem
🧘

Programme Bien-être - Noah Being 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Extérieur 60min 3x/sem
💪

Programme Force - Luna Legend 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 75min 4x/sem
🧘

Programme Bien-être - Théo Mirror 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Maison 45min 3x/sem
💪

Programme Force - Zoé Flame 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 90min 5x/sem
🧘

Programme Bien-être - Mathis Essence 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Extérieur 60min 3x/sem
💪

Programme Force - Chloé Potential 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 90min 5x/sem
💪

Programme Force - Raphaël Guide 🐰 Smart Rabbit

Avancé Extérieur 90min 5x/sem
💪

Programme Force - Amélie Master 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 120min 6x/sem
🧘

Programme Bien-être - Kevin Weaver 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 90min 4x/sem
🧘

Programme Bien-être - Manon Spreader 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Maison 45min 3x/sem
🧘

Programme Bien-être - Julien Catalyst 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Extérieur 45min 3x/sem
🧘

Programme Bien-être - Laura Maker 🐰 Smart Rabbit

Débutant Extérieur 30min 2x/sem
🧘

Programme Bien-être - David Embodiment 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Maison 60min 3x/sem
💪

Programme Force - Sarah Seeker 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 75min 4x/sem
🧘

Programme Bien-être - Nicolas Shepherd 🐰 Smart Rabbit

Débutant Extérieur 30min 2x/sem
🧘

Programme Bien-être - Julie Healer 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Maison 45min 3x/sem
💪

Programme Force - Thomas Bearer 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 90min 5x/sem
🧘

Programme Bien-être - Claire Teacher 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Extérieur 60min 3x/sem
🧘

Programme Bien-être - Hugo Order 🐰 Smart Rabbit

Débutant Extérieur 30min 2x/sem

Programme Définition - Léa Proportion 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Extérieur 60min 3x/sem
💪

Programme Force - Maxime Geometry 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 90min 5x/sem
🧘

Programme Bien-être - Camille Yang 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Maison 45min 3x/sem
🧘

Programme Bien-être - Pierre Mean 🐰 Smart Rabbit

Débutant Maison 30min 2x/sem
💪

Programme Force - Emma Center 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 75min 4x/sem
🧘

Programme Bien-être - Lucas Zone 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Extérieur 45min 3x/sem
🧘

Programme Bien-être - Sophie Way 🐰 Smart Rabbit

Débutant Maison 30min 2x/sem
🧘

Programme Bien-être - Antoine Bridge 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Extérieur 60min 4x/sem
💪

Programme Force - Marie Keeper 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 90min 5x/sem
🧘

Programme Bien-être - Hope Coming 🐰 Smart Rabbit

Débutant Maison 30min 2x/sem
🧘

Programme Bien-être - River Nature 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Extérieur 45min 3x/sem
🧘

Programme Bien-être - Sage Presence 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Extérieur 60min 3x/sem
🧘

Programme Bien-être - Maya Point 🐰 Smart Rabbit

Débutant Maison 30min 2x/sem
🧘

Programme Bien-être - Leo Only 🐰 Smart Rabbit

Débutant Extérieur 30min 2x/sem
🧘

Programme Bien-être - Iris Thing 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Maison 45min 3x/sem
🧘

Programme Bien-être - Otto Motion 🐰 Smart Rabbit

Débutant Extérieur 45min 2x/sem
🧘

Programme Bien-être - Lily Path 🐰 Smart Rabbit

Débutant Maison 30min 2x/sem
💪

Programme Force - Max Basics 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Extérieur 60min 3x/sem
🧘

Programme Bien-être - Rose Life 🐰 Smart Rabbit

Débutant Maison 30min 2x/sem
🧘

Programme Bien-être - Felix Mind 🐰 Smart Rabbit

Débutant Extérieur 30min 2x/sem
🧘

Programme Bien-être - Nora Energy 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Extérieur 45min 3x/sem
💪

Programme Force - Jax Mode 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 75min 4x/sem
🏃

Programme Endurance - Zara Point 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Salle 60min 3x/sem
💪

Programme Force - Kai Park 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 90min 5x/sem
🧘

Programme Bien-être - Luna Martinez 🐰 Smart Rabbit

Débutant Extérieur 30min 2x/sem
🧘

Programme Bien-être - Owen Chen 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Maison 45min 3x/sem
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Programme Bien-être - Mia Rodriguez 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 60min 4x/sem
💪

Programme Force - Liam Johnson 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Salle 75min 4x/sem
💪

Programme Force - Emma Catalyst 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 90min 5x/sem
🧘

Programme Bien-être - Sage Walker 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Extérieur 45min 3x/sem
💪

Programme Force - Cole Loop 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 90min 4x/sem
🏃

Programme Endurance - Ivy Martinez 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Extérieur 60min 3x/sem
🧘

Programme Bien-être - Finn Thompson 🐰 Smart Rabbit

Débutant Maison 30min 2x/sem

Programme Définition - Aria Shift 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Salle 45min 3x/sem
💪

Programme Force - Noah Leap 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 75min 5x/sem
🧘

Programme Bien-être - Lea Universe 🐰 Smart Rabbit

Débutant Maison 30min 2x/sem
🏃

Programme Endurance - Ryan Shifter 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Extérieur 60min 3x/sem
💪

Programme Force - Maya Walker 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 90min 4x/sem
🧘

Programme Bien-être - Alex Self 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Maison 45min 3x/sem
🧘

Programme Bien-être - Sam Chen 🐰 Smart Rabbit

Débutant Maison 30min 2x/sem
💪

Programme Force - Zoe Link 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 90min 4x/sem
🧘

Programme Bien-être - Mike Martinez 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Extérieur 45min 3x/sem
💪

Programme Force - Kate Entangle 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 75min 4x/sem
🧘

Programme Bien-être - Ben Records 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Maison 60min 3x/sem
🧘

Programme Bien-être - Amy Field 🐰 Smart Rabbit

Débutant Extérieur 30min 2x/sem
🧘

Programme Bien-être - Jake Johnson 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Extérieur 45min 3x/sem
🧘

Programme Bien-être - Lisa Overflow 🐰 Smart Rabbit

Débutant Maison 30min 2x/sem
💪

Programme Force - David Thompson 🐰 Smart Rabbit

Avancé Salle 60min 4x/sem
🧘

Programme Bien-être - Sarah Mind 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Maison 45min 3x/sem
💪

Programme Force - Adam Rodriguez 🐰 Smart Rabbit

Avancé Extérieur 90min 5x/sem
🧘

Programme Bien-être - Zara Chen 🐰 Smart Rabbit

Intermédiaire Extérieur 45min 3x/sem

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