Programme Endurance - Oliver Nguyen 🐰 Smart Rabbit

À propos de ce programme

Ce programme d'entraînement Endurance a été spécialement conçu pour Oliver Nguyen, niveau intermédiaire. Il comprend 4 séances par semaine de 60 minutes chacune, en extérieur.

Caractéristiques du programme

• Objectif principal : Endurance
• Type d'entraînement : autre
• Niveau requis : intermédiaire
• Fréquence : 4 séances/semaine
• Durée par séance : 60 minutes

Préférences prises en compte

Functional rehabilitation, mobilité

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : Rééducation genou post-LCA

Des milliers d'athlètes ont déjà leur programme personnalisé. Créé par un professionnel du sport, Smart Rabbit vous offre gratuitement ce que d'autres facturent des centaines d'euros. Votre tour ?