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Programme Bien-être - Martine - Gym Douce 🐰 Smart Rabbit

Généré pour Martine - Gym Douce

2 séances/sem
30 min
Débutant Niveau
Bien-être Objectif

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À propos de ce programme

Ce programme d'entraînement Bien-être a été spécialement conçu pour Martine - Gym Douce, niveau débutant. Il comprend 2 séances par semaine de 30 minutes chacune, à domicile.

Caractéristiques du programme

Préférences prises en compte

Découverte tardive du sport, très doucement pour commencer

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