Programme Endurance - Sakura Tanaka 🐰 Smart Rabbit

À propos de ce programme

Ce programme d'entraînement Endurance a été spécialement conçu pour Sakura Tanaka, niveau avancé. Il comprend 5 séances par semaine de 90 minutes chacune, extérieur.

Caractéristiques du programme

• Objectif principal : Endurance
• Type d'entraînement : autre
• Niveau requis : avancé
• Fréquence : 5 séances/semaine
• Durée par séance : 90 minutes

Préférences prises en compte

Arts martiaux fitness, self-defense

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : Perfectionnisme, pression performance

🐇 Rejoignez les pionniers du fitness intelligent. Programme conçu avec Smart Rabbit, l'assistant gratuit créé par un coach diplômé et compétiteur. Générez le vôtre en 30 secondes — sans abonnement, sans friction.