Programme Maxime - Style Nick Bare

À propos de ce programme

Ce programme d'entraînement Endurance a été spécialement conçu pour Maxime - Style Nick Bare, niveau avancé. Il comprend 6 séances par semaine de 90 minutes chacune, en salle de sport.

Caractéristiques du programme

• Objectif principal : Endurance
• Type d'entraînement : full-body
• Niveau requis : avancé
• Fréquence : 6 séances/semaine
• Durée par séance : 90 minutes

Préférences prises en compte

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