Programme Endurance - Felix Bernard 🐰 Smart Rabbit

Généré pour Felix Bernard

3 séances/sem
45 min
intermédiaire Niveau
endurance Objectif

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À propos de ce programme

Ce programme d'entraßnement Endurance a été spécialement conçu pour Felix Bernard, niveau intermédiaire. Il comprend 3 séances par semaine de 45 minutes chacune, extérieur.

Caractéristiques du programme

Préférences prises en compte

Tai Chi, Qi Gong, marche méditative

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : DiabĂšte type 2, neuropathie

🧬 La science du coaching, accessible Ă  tous. Ce programme suit les derniĂšres recherches en physiologie de l'effort, adaptĂ©es Ă  votre profil par Smart Rabbit — l'assistant gratuit d'un coach diplĂŽmĂ© d'État. CrĂ©ez le vĂŽtre.