Programme Force - Aiden O Brien 🐰 Smart Rabbit

Généré pour Aiden O Brien

3 séances/sem
45 min
intermédiaire Niveau
force Objectif

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À propos de ce programme

Ce programme d'entraßnement Force a été spécialement conçu pour Aiden O Brien, niveau intermédiaire. Il comprend 3 séances par semaine de 45 minutes chacune, extérieur.

Caractéristiques du programme

Préférences prises en compte

Functional fitness, exercices pratiques

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : Mal de dos professionnel chauffeur

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