Programme Force - Henri - Ancien Militaire 🐰 Smart Rabbit

À propos de ce programme

Ce programme d'entraînement Force a été spécialement conçu pour Henri - Ancien Militaire, niveau intermédiaire. Il comprend 3 séances par semaine de 60 minutes chacune, en salle de sport.

Caractéristiques du programme

• Objectif principal : Force
• Type d'entraînement : full-body
• Niveau requis : intermédiaire
• Fréquence : 3 séances/semaine
• Durée par séance : 60 minutes

Préférences prises en compte

Ancien militaire 30 ans service, habitudes sportives ancrées

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : Prothèse genou gauche

Des milliers d'athlètes ont déjà leur programme personnalisé. Créé par un professionnel du sport, Smart Rabbit vous offre gratuitement ce que d'autres facturent des centaines d'euros. Votre tour ?