Programme Bien-ĂȘtre - Tyler Wilson 🐰 Smart Rabbit

Généré pour Tyler Wilson

3 séances/sem
45 min
intermédiaire Niveau
bienetre Objectif

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À propos de ce programme

Ce programme d'entraĂźnement Bien-ĂȘtre a Ă©tĂ© spĂ©cialement conçu pour Tyler Wilson, niveau intermĂ©diaire. Il comprend 3 sĂ©ances par semaine de 45 minutes chacune, Ă  domicile.

Caractéristiques du programme

Préférences prises en compte

Crossfit, entraĂźnement militaire

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : PTSD, hypervigilance

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