Programme Bien-ĂȘtre - Sophie Garnier 🐰 Smart Rabbit

Généré pour Sophie Garnier

2 séances/sem
30 min
débutant Niveau
bienetre Objectif

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À propos de ce programme

Ce programme d'entraĂźnement Bien-ĂȘtre a Ă©tĂ© spĂ©cialement conçu pour Sophie Garnier, niveau dĂ©butant. Il comprend 2 sĂ©ances par semaine de 30 minutes chacune, Ă  domicile.

Caractéristiques du programme

Préférences prises en compte

Exercices de récupération, anti-stress

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : Burnout maternel, fatigue chronique

Des milliers d'athlÚtes ont déjà leur programme personnalisé. Créé par un professionnel du sport, Smart Rabbit vous offre gratuitement ce que d'autres facturent des centaines d'euros. Votre tour ?