Programme Force - Sam Freedom 🐰 Smart Rabbit

Généré pour Sam Freedom

5 séances/sem
90 min
avancé Niveau
force Objectif

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À propos de ce programme

Ce programme d'entraßnement Force a été spécialement conçu pour Sam Freedom, niveau avancé. Il comprend 5 séances par semaine de 90 minutes chacune, en salle de sport.

Caractéristiques du programme

Préférences prises en compte

Musculation, CrossFit, exercices solo

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : Engagement phobia, isolement choisi

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