Programme Bien-ĂȘtre - Sage Self 🐰 Smart Rabbit

Généré pour Sage Self

4 séances/sem
75 min
avancé Niveau
bienetre Objectif

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À propos de ce programme

Ce programme d'entraĂźnement Bien-ĂȘtre a Ă©tĂ© spĂ©cialement conçu pour Sage Self, niveau avancĂ©. Il comprend 4 sĂ©ances par semaine de 75 minutes chacune, en salle de sport.

Caractéristiques du programme

Préférences prises en compte

Entraßnement varié, adaptabilité

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : Trouble personnalité multiple assumé

🧬 La science du coaching, accessible Ă  tous. Ce programme suit les derniĂšres recherches en physiologie de l'effort, adaptĂ©es Ă  votre profil par Smart Rabbit — l'assistant gratuit d'un coach diplĂŽmĂ© d'État. CrĂ©ez le vĂŽtre.