Programme Bien-ĂȘtre - Oliver Nguyen 🐰 Smart Rabbit

Généré pour Oliver Nguyen

3 séances/sem
60 min
intermédiaire Niveau
bienetre Objectif

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À propos de ce programme

Ce programme d'entraĂźnement Bien-ĂȘtre a Ă©tĂ© spĂ©cialement conçu pour Oliver Nguyen, niveau intermĂ©diaire. Il comprend 3 sĂ©ances par semaine de 60 minutes chacune, en salle de sport.

Caractéristiques du programme

Préférences prises en compte

Functional rehabilitation, mobilité

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : RĂ©Ă©ducation genou post-LCA

🧬 La science du coaching, accessible Ă  tous. Ce programme suit les derniĂšres recherches en physiologie de l'effort, adaptĂ©es Ă  votre profil par Smart Rabbit — l'assistant gratuit d'un coach diplĂŽmĂ© d'État. CrĂ©ez le vĂŽtre.