Programme Force - Matteo - Foot Académie 🐰 Smart Rabbit

À propos de ce programme

Ce programme d'entraînement Force a été spécialement conçu pour Matteo - Foot Académie, niveau avancé. Il comprend 6 séances par semaine de 90 minutes chacune, en salle de sport.

Caractéristiques du programme

• Objectif principal : Force
• Type d'entraînement : autre
• Niveau requis : avancé
• Fréquence : 6 séances/semaine
• Durée par séance : 90 minutes

Préférences prises en compte

Espoir centre formation football, préparation physique professionnelle

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