Programme Bien-ĂȘtre - Iris Dubois 🐰 Smart Rabbit

Généré pour Iris Dubois

2 séances/sem
45 min
débutant Niveau
bienetre Objectif

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À propos de ce programme

Ce programme d'entraĂźnement Bien-ĂȘtre a Ă©tĂ© spĂ©cialement conçu pour Iris Dubois, niveau dĂ©butant. Il comprend 2 sĂ©ances par semaine de 45 minutes chacune, Ă  domicile.

Caractéristiques du programme

Préférences prises en compte

Yoga doux, exercices respiratoires

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : Ménopause, bouffées de chaleur

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