Programme Endurance - Fabien - Triathlon 🐰 Smart Rabbit

Généré pour Fabien - Triathlon

4 séances/sem
75 min
avancé Niveau
endurance Objectif

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À propos de ce programme

Ce programme d'entraînement Endurance a été spécialement conçu pour Fabien - Triathlon, niveau avancé. Il comprend 4 séances par semaine de 75 minutes chacune, en salle de sport.

Caractéristiques du programme

Préférences prises en compte

Triathlète, je cherche du renforcement spécifique pour mes 3 disciplines

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