Programme Endurance - Ethan Park 🐰 Smart Rabbit

À propos de ce programme

Ce programme d'entraînement Endurance a été spécialement conçu pour Ethan Park, niveau avancé. Il comprend 4 séances par semaine de 75 minutes chacune, en salle de sport.

Caractéristiques du programme

• Objectif principal : Endurance
• Type d'entraînement : autre
• Niveau requis : avancé
• Fréquence : 4 séances/semaine
• Durée par séance : 75 minutes

Préférences prises en compte

Gaming fitness, exercices ludiques

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : Addiction écrans, isolement social

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