Programme Définition - Chloe Larsen 🐰 Smart Rabbit

À propos de ce programme

Ce programme d'entraînement Définition musculaire a été spécialement conçu pour Chloe Larsen, niveau intermédiaire. Il comprend 4 séances par semaine de 60 minutes chacune, à domicile.

Caractéristiques du programme

• Objectif principal : Définition musculaire
• Type d'entraînement : autre
• Niveau requis : intermédiaire
• Fréquence : 4 séances/semaine
• Durée par séance : 60 minutes

Préférences prises en compte

Pole fitness, flexibility training

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : Hyperlaxité articulaire

🧬 La science du coaching, accessible à tous. Ce programme suit les dernières recherches en physiologie de l'effort, adaptées à votre profil par Smart Rabbit — l'assistant gratuit d'un coach diplômé d'État. Créez le vôtre.