Programme Endurance - Anaëlle - Cyclisme Route 🐰 Smart Rabbit

À propos de ce programme

Ce programme d'entraînement Endurance a été spécialement conçu pour Anaëlle - Cyclisme Route, niveau avancé. Il comprend 6 séances par semaine de 90 minutes chacune, extérieur.

Caractéristiques du programme

• Objectif principal : Endurance
• Type d'entraînement : autre
• Niveau requis : avancé
• Fréquence : 6 séances/semaine
• Durée par séance : 90 minutes

Préférences prises en compte

Cycliste route compétition, endurance et puissance

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